¿Qué es la inteligencia emocional?

Es la capacidad para identificar, entender y manejar las emociones correctamente, de un modo que facilite las relaciones con los demás, la consecución de metas y objetivos, el manejo del estrés o la superación de obstáculos.
Las personas con ésta capacidad tienen las siguientes características:

- Identifican sus propias emociones, saben lo que sienten y el porqué.
- Son capaces de controlar sus impulsos, saben calmarse.
- Entienden las emociones de los demás, se ponen en su lugar y obtienen puntos de vistas distintos al suyo propio. Tienen una alta inteligencia social ya que se comunican con claridad y los demás se encuentran a gusto a su lado.